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'yoga' 
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210 postures de yoga pour tonifier son corps, méditer, se sentir sexy et être en meilleure santé ainsi que des programmes de 15 minutes sur mesure.
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Rebecca Whitford, Auteur ; Martina Selway, Illustrateur ; Stéphanie Alglave, Traducteur | Paris : Gallimard jeunesse | 2006Petit yogi net la tête à l'envers conne une chauve-souris... Petit yogi cligne des yeux comme un hibou... Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se prép[...]
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L'imperfection à la rencontre du Yoga : un livre pratique et inspirant. Lors de son voyage au Canada, échappatoire à sa vie tumultueuse, Leslye partira à la rencontre du Yoga, véritable outil à sa renaissance. Critiquée pour son manque de discré[...]
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Petit Panda accompagne l'enfant dans l'apprentissage du yoga et montre comment faire les positions de la boule de riz, de la fusée ou de la toupie. Les postures sont illustrées et accompagnées d'un court texte explicatif.
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Une année de yoga à domicile ! Conçu par deux professeures de hatha yoga, ce livre au concept inédit propose un véritable programme de pratique hebdomadaire sur une année. Chacune des 52 séances est conçue comme un vrai cours à reproduire chez s[...]
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Après plusieurs années d'une vie dissolue, noyée dans l'alcool et les mensonges, Stéphane Haskell décide de fuir New York pour revenir à Paris. Il devient abstinent, intègre un groupe de thérapie et reprend goût à la vie jusqu'à ce qu'un banal m[...]
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Cet ouvrage pratique propose de découvrir les bases du yoga en fournissant des informations sur cette discipline, en expliquant le déroulement d'une séance et en détaillant les postures et leurs bienfaits. Chacune est illustrée et expliquée pas [...]
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Facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 3 parties selon son mode de vie (exercices d'échauffements, postures de base puis exercices plus avancés), Le Yoga à la maison propose des exercices ciblés pour s'initier au yoga et retrouver une bonne fo[...]
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10 postures de yoga expliquées aux tout-petits, présentées sur des doubles pages. Chaque posture correspond à un animal. Des conseils simples permettent aux parents de guider l'enfant et une double page de photographies montre les enfants en action.
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160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur, manque d'estime de soi, etc.
