| Titre : | 3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur |
| Auteurs : | Florence Servan-Schreiber, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2011 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-09607-2 |
| Format : | 349 p. / 18 cm |
| Index. décimale : | 152 (Perception sensorielle, mouvements, émotions) |
| Mots-clés: | bonheur ; optimisme ; psychologie positive |
| Résumé : | Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0228210150 | 152 EMO | Livre | Médiathèque de Baugé-en-Anjou | -Documentaires Adultes | Disponible |