Titre : | Bébé zen : le guide décapant des parents imparfaits |
Auteurs : | Julie Lemaire, Auteur ; Camille Skrzynski, Auteur ; Candice Kornberg Anzel, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Vanves : Marabout, DL 2018 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-12880-3 |
Format : | 126 p. / 24 cm |
Index. décimale : | 618 (Parentalité - Grossesse - Puericulture) |
Catégories : | Puériculture -- Guides pratiques et mémentos ; Parents et nourrissons -- Guides pratiques et mémentos ; Relaxation -- Guides pratiques et mémentos |
Résumé : | Démarrer une nouvelle vie de parents peur rimer avec zen attitude ! Pour vivre avec bébé dans le calme et la sérénité, commencez par écouter vos propres besoins, émotions et sensations pour laisser place à l'harmonie et la confiance. Cette zénitude déferlera tout naturellement sur votre bébé ! Entre mode d'emploi pour prendre soin de soi, trucs et astuces pour calmer et apaiser votre bébé, se mettre à la méditation en douceur, les bienfaits des messages de bébés adaptés à chaque situation, et la pratique du yoga pour rester à l'écoute de son corps, ce guide révèlera le parent zen qui sommeille en vous. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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0237080150 | 618 BEB | Livre | Médiathèque de Baugé-en-Anjou | -Documentaires Adultes | Disponible |
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