| Titre : | Arrêter les régimes : retrouvez votre vitalité et votre santé sans frustration ni restriction |
| Auteurs : | Laura Azenard, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles, 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7033-1254-3 |
| Format : | 191 p. / 21 cm |
| Index. décimale : | 613 (Alimentation) |
| Mots-clés: | régimes |
| Résumé : | Comment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que vous voulez et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? 30 ans de régime, 30 ans de mal-être impactant ma ligne, mon moral et ma santé jusqu’à ce que j’apprenne enfin à manger ! Je me suis réconciliée avec mon assiette, comme tous ceux que j’accompagne dans mon cabinet de naturopathe. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0263000150 | 613 ALI | Livre | Médiathèque de Baugé-en-Anjou | -Documentaires Adultes | Disponible |